Missie SterK

Het is de missie van SterK om mensen te begeleiden met een eetstoornis en het belang van preventie kenbaar te maken. Ik geloof dat achter elke eetstoornis een andere uitdaging ligt dan alleen het normaliseren van het verstoorde eetgedrag.

Het is belangrijk om te kijken naar dat wat achter de eetstoornis ligt, waarom de eetstoornis in het leven van deze persoon is en wat er voor nodig is om op eigen kracht verder te kunnen en te stralen.

Visie SterK

Als ervaringsdeskundige hoop ik een klankbord te zijn voor degenen die lijden aan en strijden tegen de eetstoornis. Tegelijkertijd hoop ik het gevoel van hoop bij de andere te kunnen versterken door te laten zien dat een eetstoornis overwonnen kan worden.

Omdat ik een eetstoornis zie als een copingsmechanisme en dit zich op elke leeftijd ontwikkelen en openbaren kan, biedt SterK preventietrajecten aan die niet leeftijdsgebonden zijn.

Werkwijze

SterK werkt persoonsgericht, passend bij jou.
Jij en ik gaan in gesprek en aan de slag met oefeningen om te werken aan inzicht, bewustwording, inspiratie en motivatie om op een andere, gezonde manier om te gaan met het leven en de uitdagingen die hierbij op jouw pad komen.

We gaan bezig met het vergroten van je veerkracht, zodat je mee kunt bewegen en stralen vanuit eigen kracht.

SterK heeft een samenwerkingscontract met ISA Power, wat inhoudt dat we gebruik maken van deze methodiek. Daarnaast kun je je ook aanmelden voor de events die door ISA Power georganiseerd worden. Op www.isa-power.nl vind je meer informatie. 

Daarnaast werkt SterK graag samen met het systeem en andere betrokkene hulpverleners om een steunend netwerk te vormen waarbij je op eigen tempo de regie neemt om te werken aan je doel(en) en je uitdagingen aan te gaan.

Thema's waar we aan kunnen werken zijn o.a.: 

- Traumaverwerking,
- Omgaan met perfectionisme, druk, verwachtingen, verantwoordelijkheid en stress,

- Grenzen & weerbaarheid,

- Emotieregulatie,

- Cognitieve overtuigingen ombuigen,

- Zelfzorg & ontspanning,

- Zelfvertrouwen & zelfbeeld,

- Structuur & dagritme/invulling.

Meer weten over preventietrajecten? Kijk dan bij preventie.